Must-Have Il nostro corpo, maestro di guarigione. La consapevolezza corporea come chiave di conoscenza e di trasformazione di sé

Descrizione

Come possiamo riconnetterci in modo facile al nostro corpo e alle nostre emozioni così da sentirle, da dar loro voce e soprattutto impiegarle come meravigliosi strumenti di trasformazione interiore e di autoguarigione? Basato su semplici esercizi dinamici combinati con lascolto sensoriale, la respirazione, la visualizzazione mentale e luso della voce, il volumearricchito da numerose immaginipropone un itinerario, compiuto con il corpo e attraverso il corpo, in grado di farci attingere a piene mani al nostro autentico potenziale di vita, rigenerazione, felicità e liberazione. Il training, accessibile a chiunque, rappresenta un prezioso strumento integrativo per danzatori, attori, praticanti di yoga, meditazione, discipline olistiche e spirituali. loupdessteppes.com