Non ti fissare. Liberarsi dalle ossessioni personali per una vita più serena A Buon Prezzo

Descrizione

Esistono fissazioni che ci conducono al successo e altre che ci fanno perdere occasioni preziose. In questo libro, lo psichiatra Giancarlo Cerveri distingue tra le convinzioni che aiutano a raggiungere una meta e le rigidità mentali che invece possono annichilire. Lo fa attraverso un racconto puntellato dalle incursioni nelle esistenze dei suoi pazienti e dei protagonisti della storia e dellattualità. I lettori non potranno fare a meno di riconoscersi in qualcuna delle piccole o grandi ossessioni descritte, per la pulizia, per lordine o per il cibo, per un obiettivo professionale o per un amore da riconquistare. Lautore li aiuterà a orientarsi, per cercare di comprendere se unidea si dissolverà o se supererà la sfida del tempo. Perché spesso il segreto per essere più felici sta nellimperfezione, nellapproccio morbido: abbracciare la vita anziché cozzare con la vita.