Descrizione
Uscito nel giugno 2017 e ristampato già due volte è senzaltro il manuale di riferimento per la disciplina emergente del trail running in Italia. Questa seconda edizione, rivista e aggiornata, è completamente nuova, anche nel ricchissimo corredo fotografico a colori. Lautore, laureato in scienze motorie, docente universitario con phD in materia conseguito in Colorado, è anche uno dei più forti atleti della scena ultra nel nostro Paese. Ricco di consigli, tabelle personalizzabili, consigli tattici di gestione della gara, principi di alimentazione e integrazione e tanto altro.
| Editore: | Mulatero Editore |
| Collana: | Specialist |
| Codice EAN: | 9788889869406 |
| Anno edizione: | 2019 |
| Anno pubblicazione: | 2019 |
| Dati: | 175 p., ill., brossura, 2 ed. |
